Загартування дітей у ДНЗ
1. Загартування д ітей у ДНЗ Вересень Загартування повітрям. Ранкова зустріч дітей, ранкова гімнастика та фізична діяльність на свіжому повітрі. Загартування водою. Умивання обличчя та рук по лікоть прохолодою водою (2 – 3 хв.). Денний сон дітей при відкритих фрамугах. Сеанси ароматерапії (вказати ефірну олію) (5 хв.). Жовтень Загартування повітрям. Переодягання дітей до та після денного сну, фізкультурних та музичних занять, свят, розваг тощо. Загартування водою. Полоскання горла відваром лікарських трав два тижні (вказати конкретно) та два тижні підсоленою водою (2 ст. ложки солі на 3 л води). Ходьба босоніж по доріжці «Здоров’я» (2 – 3 хв.). Вітаманотерапія (вказати вітаміни). Листопад Загартування повітрям. Після денного сну, діти знімають піжами й залишаються у ліжках в трусиках протягом 4 – 6 хвилин: 2 – 3 хв. Лежачи на спині, 2 – 3 хв. – на животі. Температура повітря знижується від 19° до 16 – 15°С за місяць. Загартування водою. Ходьба по вологому